Deixar a higiene pessoal de lado pode causar uma série de problemas de saúde
Uma atitude simples pode prevenir doenças infecciosas
A atitude simples, rápida e eficiente de lavar as mãos atua de forma direta na prevenção de doenças infecciosas. Contudo, esse hábito ainda não é adotado com a frequência necessária.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), com o simples hábito de lavar as mãos corretamente e com frequência é possível reduzir, em até 40%, a incidência de infecções e doenças como diarreia, resfriado e conjuntivite. O responsável técnico da Mapfre Saúde, Dr. Roberto Cury, explica que a ação de higienizar as mãos está além do contato direto. “Muitas vezes, por exemplo, tocamos, sem perceber, em partes dos talheres que são levadas à boca, podendo os contaminar com os micro-organismos presentes nos nossos dedos”.
Além disso, o especialista reforça “as mãos estão entre as partes do corpo com maior quantidade de vírus e bactérias, já que entram em contato com todo tipo de ambiente e objeto. Nelas, eles não costumam causar nenhum incômodo, mas, ‘do lado de dentro’ do corpo, podem provocar doenças infecciosas”, explica.
Vale lembrar que o álcool em gel é um grande aliado para higienizar as mãos, mas não substitui toda a eficiência da água e do sabão.
A Mapfre Saúde lembra situações em que é muito importante lavar as mãos:
- Antes de preparar e comer qualquer alimento;
- Antes e depois de ir ao banheiro;
- Logo após tossir, espirar, ou coçar no nariz;
- Após fazer carinhos em animais;
- Ao mexer com lixo;
- Ao entrar e sair de um ambiente hospitalar;
- Antes e depois de tocar em machucados próprios ou de terceiros;
- Sempre que as mãos estiverem sujas.
